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[질문] 여자근육키우기에가장좋은운돕

조회수 137 | 2009.07.27 | 문서번호: 9052206
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.27

근육운동도 부위에 따라 여러가지가 있어요. 보통 헬스사이클, 아브도미널, 스쿼트, 크런치, 팔굽혀펴기, 레그레이즈 등이 좋습니다.^^

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