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옥주현 요가비디오가 무산소운동인가요 유산소운동인가요??
조회수 106 | 2009.07.24 | 문서번호: 9020492
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.24
네 유산소운동입니다. 요가의 효과는 산소 소비량과 탄산가스 배출량의 감소입니다.
[무물보AI]
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