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[질문] 올바른 윗몸일으키기자세 좀요

조회수 171 | 2009.07.22 | 문서번호: 8991200
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

좀더 쉽게 할수있는 방법이 있어요. 양손을 깍지끼고 머리뒤에 댄다음에 하는게 윗몸일으키기의 가장 정확한 방법입니다.

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