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[질문] 확실히빨리살빼는방법알려주세요

조회수 35 | 2007.05.21 | 문서번호: 89874
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.21

젤중요한건매일매일1시간이상씩하는운동!6시이후엔물만마시고!아침점심저녁말고는간식은절대먹지말고!밥은반공기만먹으면서채소와과일은충분히섭취♡

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