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운동하고나서 물마시거나 샤워하면 운동효과가 없을까?

[질문] 운동하고나서 물마시거나 샤워하면 운동효과가 없을까?

조회수 20 | 2009.07.18 | 문서번호: 8939831

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.18

아니요~ 전혀 아닙니다~ 물은 운동중 조금씩 그리고 마치고 조금 마셔주는게 더 도움됩니다~ 글고 샤워랑 운동효과랑 아무런 상관없답니다~ 그럼 좋은밤되세요~



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