지식로그

[질문] 샤워하고 운동을 하면 효과가 있을까요

조회수 31 | 2009.03.20 | 문서번호: 7512948
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.20

만약 운동하기 전에 샤워 하신다면 따뜻한 물로 샤워를 해주면,근육과 관절이 풀어져서, 스트레칭과 같은 효과를 줍니다.그래서 부상의 위험이 적습니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하고나서 물마시거나 샤워하면 운동효과가 없을까?
[연관] 운동하고샤워하고자면운동한효과가없나요?
[연관] 운동하고바로샤워하면안되요?
[연관] 운동하고 바로 샤워하는게좋나요?
[연관] 운동하고샤워하면성장에좋나용????
[연관] 근력운동후 따뜻한 물에 샤워하면 운동 효과가 없어지나요
[연관] 운동후에 바로샤워하면안좋다던데그럼 운동하고언제샤워해야되죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?