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[질문] 저녁에잠잘오는방법낮잠잣네요..ㅠ

조회수 19 | 2009.07.16 | 문서번호: 8905763
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

간단한스트레칭을함으로써 근육을풀어주세요.그리고,따뜻한 물에 몸을담구거나.욕조가없으실경우에는따뜻한물로샤워하시면 잠이 잘옵니다^^

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