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[질문] 복식호흡할때요 재대로않하면 목소리커지나요?

조회수 22 | 2009.07.14 | 문서번호: 8881749
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

그렇지는않아요/입을다물고아랫배를쑥내민다는기분으로코로숨을들여마시고4~5초정도잠시숨을참은뒤,볼록해진뱃속의공기를코로조금씩천천히내뱉으시면됩니다.

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