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걷기운동30분하면몇칼로리소모되나요

[질문] 걷기운동30분하면몇칼로리소모되나요

조회수 96 | 2009.07.12 | 문서번호: 8857752

전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

안녕하세요 ^ ^ 질문자님, 빨리걷기 30분 정도 운동하면 약 180kcal가 소모된다고 합니다!! 참고로 줄넘기를 50분 하면 약 1000kcal의 열량이 소모된다네요



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