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[질문] 줄넘기운동30분이 몇칼로리 소모되나요??

조회수 43 | 2007.11.16 | 문서번호: 1350513
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.16

줄넘기를 쉬지 않고 1시간을 했을 때 소비되는 칼로리 양은 460~627 kcal 이다.속도에차이가있겠지만 30분은 200~300칼로리정도되겠네요^ ^*

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