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[질문] 줄넘기와뛰기운동의칼로리소모는

조회수 40 | 2011.09.06 | 문서번호: 17515063
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.06

달리기(조깅,뛰기) 30분에 221칼로리,줄넘기 30 분에 315칼로리 (60kg 기준) 같은 시간이면 줄넘기가 칼로리 소모가 많습니다

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