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[질문] 빨리걷기30분운동하면몇칼로리소모되나요?

조회수 129 | 2008.01.30 | 문서번호: 2217456
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

안녕하세요 ^ ^ 질문자님, 빨리걷기 30분 정도 운동하면 약 180kcal가 소모된다고 합니다!! 참고로 줄넘기를 50분 하면 약 1000kcal의 열량이 소모된다네요.

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