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[질문] 근육량보다지방량더많으면 근력운동하면 알아서지방량도빠져요?

조회수 17 | 2009.07.11 | 문서번호: 8846903
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

근력운동의특성상지방이빠지면서근육이생기는거에요.유산소운동은이와는조금다르게지방이빠지면서근육생기는양이적은거구요.알아서지방빠지니근력운동하세요.

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