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[질문] 그전에근력운동하면 소비량더많을수도있겠네요~?

조회수 24 | 2010.07.24 | 문서번호: 13454106
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

근력운동의특성상지방이빠지면서근육이생기는거에요.유산소운동은이와는조금다르게지방이빠지면서근육생기는양이적은거구요.알아서지방빠지니근력운동하세요.

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