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[질문] 학교에서수업시간에자꾸졸아서요 체력키우는운동은어떤게좋아요??

조회수 28 | 2009.07.11 | 문서번호: 8840585
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

유산소 운동의중에는 달리기와 줄넘기가 있습니다. 무산소 운동은 팔굽혀펴기가 있고요~ 꾸준히 하는게중요해요^^

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