식사전후1시간동안은 아무것도 안드시는 게 좋습니다. 굳이 드신다면 아침 드신 후 조깅하시는 게 낫습니다.^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...