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[질문] 조깅은어떤코스로얼마나하는게좋은가요? 그리고다이어트에조깅이제일좋나요??

조회수 122 | 2007.09.23 | 문서번호: 876808
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.23

조깅은 산 같은곳도좋구요 학교운동장 그런곳으로 정하시면 됩니다^^ 그리구 다이어트에는 조깅이 도움이 아주많이됩니다 지구력도 키워주구요^^ 좋은답변되셨길

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