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[질문] 황금기에는어떤다이어트를하는게좋은가요ㅋㅋ

조회수 81 | 2008.02.18 | 문서번호: 2518162
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.18

걷기,자전거같은 유산소운동 많이하세요. 강도높은운동 할수있는시기잖아요. 아침공복에 운동하면좋구요, 운동은 언제나 꾸준히해야한다는거명심하시고 화이팅!

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