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[질문] 유산소운동하면저절로뱃살이나허벅지가빠지나요

조회수 16 | 2009.06.26 | 문서번호: 8639430
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.26

네 뱃살 허벅지 팔뚝 다 빠집니다. 유산소 운동은 몸에 있는 지방을 태우는 겁니다. 하지만, 근육운동과 식이조절을 같이 해줘야 이쁘게 살이 빠진답니다~

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