[질문] 정말 유산소운동하면 살이 빠지나요?

유산소 운동은 몸에 있는 지방을 태우는 겁니다. 따라서 살이 빠집니다. 하지만, 근육운동과 식이조절을 같이 해줘야 이쁘고 많이 살이 빠진답니다~ 감사합니다.