운동을 하고 허기가 지면 보충을 해줘야 합니다. 바로 먹기보단 30분쯤 후에 수분을 천천히 공급해주고 꼭꼭 씹어서 식사를 하면 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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