운동후는식사를하는건좋지않아요 운동효과는나지만한10분의7정도도나지 않습니다. 식사는 운동하기 전에나 운동후 30분쯤 후에 천천히식사하시는것이 좋습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...