네, 단식을 하는 경우는 보통 하루에 1kg가량 감량할 수 있다고 합니다. 그러나 요요 현상이 매우 크다고 하니 느려도 운동으로 빼시길 권장드려요 ^_^;
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...