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[질문] 런닝모신 매일하면7키로뺄수있나요

조회수 44 | 2009.05.19 | 문서번호: 8253586
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

물론 식단조절만 잘하시면 7키로가 아닌 더 빠질수도 있습니다. 식단조절이 안돼면 하나 마나 그대로입니다. 운동은 한시간정도 채소위주로 식단짜세요

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