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주먹으로멀치가나할때손목에충걱이와서그런데손목부근단련하거나 손목힘기르는법좀요?

[질문] 주먹으로멀치가나할때손목에충걱이와서그런데손목부근단련하거나 손목힘기르는법좀요?

조회수 33 | 2009.06.20 | 문서번호: 8570373

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.20

아령1kg을오직손목으로만들고놓는운동을5세트씩하세요또물을받고손을담구시고스냅을이용해하루에100번정도만휘저어주세요그러면몰라보게손목힘이강해짐니다^^


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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