아침과 점심을 굶고 저녁과 야식을 먹을 경우 살이 찔 가망성이 있습니다. 하루에 3끼를 적당히 챙겨먹으면서 소식을 먹어야지 살이 안 찐다고 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...