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[질문] 저녁때고기부페가야되는데점심먹으면살찌니깐점심굶고저녁먹어야될까요?ㅠㅠ

조회수 14 | 2012.04.03 | 문서번호: 18646109
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.03

밥을절대거르시면됩니다.숀리가말하길!아침은거르지말고일정한시간에먹고점심은탄수화물로!저녁을단백질위주로식사!입니다.단백질위주식의사의경우고기만드세요

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