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[질문] 하루30분씩스탭퍼하고 훌라후프10분씩하면 한달에몇키로정도빠질까요

조회수 79 | 2007.09.20 | 문서번호: 853130

전체 답변:
[지식맨]  2007.09.20

한 한달에 3~5kg 정도 빠질수 있지 않을까요 ~ 하지만 그렇게 운동을 하시고 물이나 음식은 한시간 후에 드셔야 운동의 효과가 있습니다 ~



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