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[질문] 옆구리아랫쪽살빼는법

조회수 44 | 2009.06.10 | 문서번호: 8516234
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.10

줄넘기도 있구 윗몸일으키기 달리기등이있습니다. 줄넘기는 하루에 100~300개정도 꾸준히하시거나 윗몸일으키기 적당히 하시고 물말구 녹차같은걸루드시면좋아요

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