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[질문] 팔굽혀펴기는 큰근육운동이라던데잔근육키우는 운동은없나요?

조회수 101 | 2009.06.08 | 문서번호: 8492204
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

아령들기-1세트에30개씩보통처음이든나중이든유용하게쓰일수있는6키로아령을추천하구요효과는이두가좋아지죠

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