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[질문] 두달에20키로이상빼는거가능한가요

조회수 27 | 2009.06.03 | 문서번호: 8423115
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.03

가능은하지만거의불가능합니다.밤에는가급적음식을피하시고적당한수면섭취가중요하며수분섭취가가장중요합니다.인스턴트,기름진음식은피하시고지속적으로운동을

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