지식로그

[질문] 한달에20키로빼는법

조회수 80 | 2011.06.12 | 문서번호: 16870658
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.12

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달에20키로빼는법
[연관] 한달에20키로빼기
[연관] 한달에20키로이상빼는법
[연관] 한달에 20키로빼는법좀요
[연관] 한달에20키로빼는운동과식이요법!
[연관] 한달에10키로빼는법
[연관] 한달에10키로빼는법!!?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?