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[질문] 한달에20키로빼는운동과식이요법!

조회수 34 | 2009.11.15 | 문서번호: 10453752
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.15

한달동안 20kg을뺀다는것은 죽는다는소리와같습니다 5달로나누어 운동하는것을 권해드립니다 밥을반공기로줄이시고 꾸준한운동 식이요법이라면 걷기가최고입니다

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