지식로그
체지방을근육으로바꾸어주는운동이뭐가있나요~?자세히알려주세요!

[질문] 체지방을근육으로바꾸어주는운동이뭐가있나요~?자세히알려주세요!

조회수 24 | 2009.06.01 | 문서번호: 8401248

전체 답변:
[지식맨]  2009.06.01

체지방이근육으로바뀐다는건잘못된상식입니다.일단체지방을빼야합니다.방법은유산소운동*여자분이라면파워워킹*남자분이라면조깅!해주세요.삼개월간꾸준히.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.