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[질문] *특 턱걸이나팔굽혀펴기같은근력운동하면체력증진에도움되나요?

조회수 38 | 2009.05.30 | 문서번호: 8382207
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

네 체력증진에 도움이 됩니다. 턱걸이 같은경우 팔굽혀펴기보다 훨씬힘들구요. 활배근에 아주좋습니다.

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