네근육운동을하면체중이늘어나게됩니다.근육이는몸무게죠,기본적으로아령이있으면집에서간편하게팔근육운동을하실수있습니다물론체력도강화됩니다.체력은정신력!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...