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[질문] 420kcal빼려면어떤운동을몇시간동안해야빠지나요

조회수 45 | 2009.05.30 | 문서번호: 8378426
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.30

제일좋은건 조깅을 하는것 인데요.14분만해도 100칼로리가 소모되구요. 1시간하면 420칼로리가 소비된답니다. 좋은밤보내세요

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