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[질문] 살쪄서허리에통증올때좋은운동

조회수 102 | 2009.05.27 | 문서번호: 8353267
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.27

허리가아플때는수영,빨리걷기,스트레칭,등산이좋고,허리운동이많이되는훌라후프도좋으나식이요법을병행하셔서허리사이즈를줄여주시는게더욱좋습니다.

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