줄넘기 하루에500개 하면효과많다고합니다. 빠르게걷기 30~40분정도해주시구요, 야식금지,군것질금지하세요. 이렇게해주시면 빠진다합니다^^화이팅이요!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...