지식로그

[질문] 오다리라서 무릎이 안붙는데 어떻게 하면 붙을 수 있을까요?

조회수 30 | 2009.05.25 | 문서번호: 8321267

전체 답변:
[지식맨]  2009.05.25

1.무릎을붙여 다리안쪽에 힘을준다(10회5초) 2.무릎사이에 어느정도두께가있는책을 끼워놓고 떨어지지않게 다리안쪽에힘을주며 앉았다일어나는걸 10번반복합니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.