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[질문] 헬스장에서무산소운동할껀데부위별순서좀알려주세요

조회수 121 | 2009.05.20 | 문서번호: 8265974
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.20

힘이들고숨이차서오래지속할수없는형태의운동-테니스·배구등의서브나스파이크,단거리달리기,팔굽혀펴기,던지기경기,도약경기,씨름,잠수,역도등

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