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[질문] 뱃살빼는운동뭐잇어요~?집에서할수잇는거용

조회수 78 | 2009.05.16 | 문서번호: 8223579
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

윗몸일으키기,의자에 다리올리고 누어서 윗몸일으키기 하는것처럼 하기 이것을 50회 정도 일주일동안 50번씩하면 100회,일주일동안 하면 뱃살이 빠진답니다.^^

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