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[질문] 10일만에5키로뺄수있나요

조회수 79 | 2009.05.16 | 문서번호: 8216110
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.16

한꺼번에살을빼기는쉽지않습니다.저녁식사를줄이신후 꾸준히하시면 빠지구요 효과적인운동은유산소운동으로서 걷기운동과 파워워킹이있죠10일동안5키로는가능

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