한달동안 소식을 하셨다면 폭식으로 인해 요요현상이 올가능성이 큽니다. 그동안 몸은 조금씩의 영양소만 받다가 갑자기 오는 음식들로 다 저장하려들기때문이죠
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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