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[질문] 한달동안다이어트하다가과자5봉지폭식햇는데 하루만에 몸무게나 허벅지 다시찔까요?

조회수 497 | 2009.05.15 | 문서번호: 8202576
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.15

한달동안 소식을 하셨다면 폭식으로 인해 요요현상이 올가능성이 큽니다. 그동안 몸은 조금씩의 영양소만 받다가 갑자기 오는 음식들로 다 저장하려들기때문이죠

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