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[질문] 다이어트중 밤에과자폭식햇어요ㅜ밤새운동할까요;?

조회수 1679 | 2010.05.30 | 문서번호: 12786734
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.30

밤새운동할필요까지는없지만어느정도운동을해주세요.평소굶거나먹는것을참지마세요.폭식이반복되면건강에도좋지않고다이어트에실패하게됩니다.

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