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[질문] L자다리어떻게하는건지자세히좀알려주세요

조회수 19 | 2009.05.14 | 문서번호: 8194398
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.14

바닥이나 침대에 누우세요~그후에 벽에 엉덩이부터 발끝까지 밀착하는거랍니다! 다리와 몸통이 수직(90도)를 이루게끔 해주시면되요~ 15분정도하시고알풀기!

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