따뜻한 차를 마시거나 가벼운 스트레칭 또는 발마사지등이 도움이 되며 증세가 심한 경우 신경정신과에서 진단 후 신경안정제를 처방하시는 것이 도움이 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...