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[질문] 배를꼬집고때리고하면뱃살빼는데도움이되나요??

조회수 27 | 2009.05.06 | 문서번호: 8083582
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.06

도움안됩니다.운동만도움됩니다. 운동중에서도 걷기,빨리걷기,달리기,조깅,줄넘기 하루에 물8잔정도 마시구 채소같은섬유질 많이드세요.

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