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[질문] 주먹힘쌔지는 손목운동법은?

조회수 57 | 2009.05.05 | 문서번호: 8081164
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.05

악력기있습니다.손으로잡고쥐었다폈다하는간단한운동기구.손의악력이강해집니다.팔굽혀펴기를한다던지...운동을자주해줘야학생때근력이좋아지고체력도좋아져요

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