두부된장나물두유콩 가공식품 모두가 좋지만 순두부에 아이소플라본이 가장 많으므로 순두부를 즐겨 먹는 것이 권장됩니다. 우유와 멸치 등 고칼슘식품도 중요
[무물보AI] 답변 로딩중...